高而不肯降的房价、不断提高的物价等等，让我们身体、心灵都处于透支状态，国人在身体和精神都越来越不健康。我们沉溺于生活的细节，无暇顾及心灵，无暇倾听自己内心的声音，更无暇顾及身边人的需要。我们失去了“慢”的能力，习惯了聚少离多，习惯了加班熬夜，习惯了忙碌的生存状态……而且心安理得——反正是为了将来更幸福，反正是为了让家人过得更好！贵祥平时就是这样，总觉得为了家庭更好，整天忙碌是应该的，休息在家没有工作反而难受。
有人说：“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。幸福，已离我们而去。”这句话平凡而深刻，人谁不想自己生活幸福呢？
从现在起，让生活慢一点！这样的慢，不是不努力坐享其成，也不是放弃责任，“慢”，是一种对待生命的态度，是平衡生活的智慧。
从现在起，让生活慢一点！我们可以与亲人朋友共享宁静的时光，充分体味爱与被爱，对身边的每个人发自内心微笑。
从现在起，让生活慢一点！我们可以像国外绝大多数的人们一样，放开胸怀，慢慢地体会生活、慢慢地体会所处的世界。
慢一点，有更好的身体和精神，学习、事业自然会更好。或许这就是磨刀不误砍柴工的道理吧。
朋友，慢一点吧。
林宥嘉 – 慢一点
曲:小宇 词:施人诚
活在当下 制作
花如果一夜之间 开成花园
麦如果两天酿成 十二年
是很方便 但我们 又不是 没时间
要这麼方便 人干嘛 要活这 几十年
别急著抵达终点 过程才是关键
是那些琐碎细节 才最值得纪念
就让我们慢一点 光阴已经似箭 多危险
就请明天慢一点 每天度日如年 多新鲜
梦如果上网下载 就能实现
爱如果按下按键 就永远
是很方便 但这样 会不会 太可怜
要这麼随便 把人生 弄得像 一碗泡面
别急著跳到结尾 错过美好迂回
没无关痛痒情节 结局就不珍贵
就让我们慢一点 光阴已经似箭 多危险
就请明天慢一点 每天度日如年 多新鲜
慢一点 慢一点 留时间 给时间
慢一点 慢一点 叫明天 等几天
慢一点 慢一点 陪时间 荡秋千
慢一点 慢一点 约从前 明天见