概念
个人成长就是个人价值积累、从价值现状到价值目标的过程。
价值是个人无差别时间内的行为积累总和，这个积累可以来自自己也可以来自他人。
思考
如果拥有更好的价值就有助于实现更好的交换，带来更好的关系，让自己成为更好的人。
站在价值的本质来思考成长，成长速度至少是他人的10倍以上。
个人成长的关键词
个人成长这个学科是用来解决价值积累的问题的。
- 价值
- 现状
- 目标
- 规律
为什么只有四个？
个人成长要符合价值规律，随着规律变化要采用不同的策略和方法。
个人成长的核心模型
GROW模型
- Goal 目标
- Reality 现状
- Options 方案
- Way Forward 行动
价值规律的思路
只要是分析讨论规律、层次、类别等管理学问题的时候，一定要先思考对象的关键指标，基于关键指标的特征进行划分将大幅度提升思考效率和结果质量。
价值的规律有正负、有高低、有变化，那基本上可以提出两大指标了：价值质和价值量。
- 价值的每个层级的跃升，都是价值质的变化
- “螺旋式扩张”来表示价值量的变化，用“阶梯式拉升”表示价值质的变化。
- 90%的价值掌握在那10%的人的手里。
- 斜杠青年一词，大约处于G阶段，而很多自由职业者也是在G这个阶段。
结论
成长，从易开始，慢慢来，持续做，因为这就是规律，这是不因为个体的意志而转移的。
参考文献：个人成长本质研究