《弟子规》原名《训蒙文》，为清朝康熙年间的秀才李毓秀所作，其文以孝悌、仁爱、勤谨、信义为核心,列举出子女或学生在家、出外、待人接物、求学等应有的行为规范。《弟子规》是儒家的基础，人性的基础。《弟子规》共1080字，360句，113件事，本质上是给我们提供了113个回到精神家园的入口。中华民族的古传统是向“内”寻找幸福，因为幸福就是我们“本身”，只是我们已经习惯了向“外”看，那束天生的打量幸福的目光，已经永久睡眠。正因为这种向“内”寻找幸福的文化，造就了中华民族五千年的辉煌和灿烂，也造就了中华民族五千年基本的社会稳定和安宁。这，也许就是笔者推荐《弟子规》的意义所在。
蔡礼旭-弟子规目录：
第一讲 挑选好人的生活真正关紧的事物
第二讲 准确挑选所需的智慧
第三讲 落到实处圣人贤人教训，一辈子造福社会形态
第四讲 学习圣人贤人教训的注意事情的项目
第五讲 解决家子经济基础，专注教子
第六讲 人的生活成功和福祉的根本何在
第七讲 解决所有坏习性的关键点
第八讲 居心孝养二老的身、心、志
第九讲 让父妈妈，最爱的人对我们很心情安定
第十讲 怎么样教育指导孩子守规矩、
第十一讲 啥子才是真正的富贵，欢乐
第十二讲 对治人的生活的坏习惯
第十三讲 以诚恳心去化解矛盾、感化别人
第十四讲 博得相信是劝诫的基础
第十五讲 教孩子“孝”的四项神会主义原则
第十六讲 兄友弟恭。重演祥和门风
第十七讲 把激愤化为宽容饶恕
第十八讲 应当赞美孩子的德兴，而非其它
第十九讲 让孩子受用一辈子的礼节教育
第二十讲 把虔敬之心推而广之
第二十一讲 培育三大有经验：自制、独立生存、做工
第二十二讲 小事物，大学问
第二十三讲 各个地方威仪，胆大细心
第二十四讲 以好心肠担当，自有善缘相助
第二十五讲 各个地方替人着想，人际关系愈加殊胜
第二十六讲 礼是人与人之间最优美的距离
第二十七讲 恩义、道义、情分
第二十八讲 五伦关系中的信用和道义
第二十九讲 学一句，做一句，不时信守许诺
第三十讲 质朴敦厚胜过伶俐
第三十一讲 辩白善恶的智慧
第三十二讲 《了凡四训》中的十善
第三十三讲 贤良方能欣赏另外的人的才华
第三十四讲 知过敢于改。人的生活才宽广平坦
第三十五讲 爱惜并保护万物便是力行孝悌之道
第三十六讲 能为对方着想便是仁道
第三十七讲 公婆爱媳，入子顺亲
第三十八讲 礼的实质就是虔敬之心
第三十九讲 落到实处圣人贤人教训的三个中心
第四十讲 解行相应，做世界上的楷模