概念 个人成长就是个人价值积累、从价值现状到价值目标的过程。 价值是个人无差别时间内的行为积累总和，这个积累可以来自自己也可以来自他人。 思考 如果拥有更好的价值就有助于实现更好的交换，带来更好的关系，让自己成为更好的人。 站在价值的本质来思考成长，成长速度至少是他人的10倍以上。 个人成长的关键词 个人成长这个学科是... [阅读全文]

《未来简史》赫拉利 “一个获取伦理知识的新公式出现了：知识=体验*敏感度。体验是一种主观现 象，有三个主要成分：知觉、情绪和想法。敏感度包括两个方面：第一，注意 到自己的知觉，情绪和想法；第二，允许这些知觉、情绪和想法影响自己。如 果想知道任何道德问题的答案，我们需要连接到自己内心的体验，并以最大的 敏感度来观察它们。” 《好好学习... [阅读全文]

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元旦这天，计划之前，最该做的是复盘。 2016年计划的践行： 一、身体健康  运动打球在入冬后中断，需要重新启动。 体重控制在64KG以内，基本达到目标。 患了一个月胃病，提醒自己更加规律的生活和饮食习惯，毕竟身体是革命的本钱。 二、自我管理  基本做到了早起学习... [阅读全文]

2016年马上就要过去了，作为一名知识工作从业者，今年可以说是体会到什么是知识的狂热，从微博到微信朋友圈，从自媒体到付费圈子，碎片化阅读到知识专业过滤服务，有人心满意足，有人也赚的是钵满盆满。 这个知识经济时代，知识是资本也是核心竞争力，专业分工的时代，每个人都是在某个领域精深，因而需要别人在其他领域的知识服务，而... [阅读全文]

2016-12-25 重新定义朋友 什么是朋友昵？我从我自己开始说起，以下所提到的"我们"，其实都是我自己，如果你有共鸣，那就是"我们"。 最初的时候，我们虽然朦脆，但实际上有所定义的： 朋友就是那些与我们共度时光，让我们感觉温暖的人。 这里有个词，"感觉"。对，友情就是一种感觉，它让... [阅读全文]

你喜欢读书吗？电子书还是纸质书？笔者将常用的电子书类网站免费共享，目前均可访问。 1.亚马逊在中国推出了 Kindle Unlimited 12元包月免费借阅服务，40000本书让你看个够？ Kindle Unlimited 中都有哪些值得推荐的好书 http://kindlefere.com/post/320.html 亚马逊免费电子书 Kindle迷http://www.kindlemi... [阅读全文]

心智大道，求索者众。衣带渐宽，人消憔悴，那时是殚尽力竭；筚路蓝缕，以启山林，那是身体力行；行至水穷，坐看云起，那是具身认知。 一、认识世界最佳方式 一种病毒，可扭曲思想的病毒，已不知不觉感染你的大脑，这种思想病毒让你以为：人的身体与精神是独立的，大脑是操作系统，身体是硬件。操作系统负责思考，身体硬件负责... [阅读全文]

什么是好的读书笔记？ 读书笔记的一个重大作用是给自己日后以最快速度重温这本书提供方便，直接看笔记就可以。还有别的好书等着我们去读昵，所以笔记最好要写到可以取代原书的程度。 我看过很多平庸的笔记，写的就如同小学生给课文概况中心思想和段落大意一样。网上有很多人用画“思维导图”的方法来做读书笔记，这种方法意义也... [阅读全文]

大家好！欢迎大家跟我一起分享和探讨一个关于个人成长的话题，个人知识管理（Personal Knowledge Management）。大家也许都有过这样体会，低头族到处可见，机不离手是每个人的常态，的确。手机给我们的生活带来很多方便，无论是出差还是旅游，我们会在携程上定机票、酒店，用百度地图搜索路线，出门用滴滴叫车，不认识路了高德一下，吃饭当然去... [阅读全文]